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2020年7月20日 (月)

大変良い買い物をした(喜)!。

 とあるスキーの某大大先生のところで製造販売しているオフトレDVDを俺も購入しました。

中身はDVDだけでなくこんな感じ!。

Photo_20200720225001

どんな内容なのかを確認したところ素晴らしい内容!。

特に俺が悩み中だった癖と言うかその滑走中に足首が緩んでしまう事についての練習方法があった。。。

そして永遠の課題である目標が人並みの関節の可動域の事もあったり

体幹や脚の進展力についてのトレーニング方法もあって

スキーだけでなくスケートにも通ずるトレーニング方法だと思う。

これは大変良い買い物をした(爆)!。

ちなみにコピーしてくれーと言ってくる者が必ずいると思うけどコピーはしないのであしからず!。

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