疲れが取れない原因は何か？

　今日は平日季節は師走ということで大渋滞にはまり某リンクへ行くのを断念。

ところで田舎のほうは平日よりも休日のほうが人が多くなるようですね。

ま～でも今日は体安めになって良かったかも？。

これはもう年なのかそれとも酒の飲み過ぎなのか？

両方の影響か？

それとも鍛え方が足らんのか？。

金曜日、土曜日、日曜日、月曜日の週４日滑走に

火曜日は筋トレ、水曜日、木曜日の２日間は体安め日！。

として一応２日間体休め日を作っているのですが疲れが取れない。

これはもしかしたら酒の影響も多々あるのでわ？。

ということでしばらく禁酒してみることにしました。

でもサラリーマンなので職場での飲み会だけは飲みます。！

ということで来週の平日は有給消化デーがあるので

平日レッスン　Cクラスに申し込もうかと思っていたけどこの都会渋滞にめげました。

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