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2018年5月22日 (火)

腹回りも体重もちょびっと増えたけど健康診断クリヤー!

 約1ヶ月前に受けた健康診断の結果がきました。

何時も何時も思うのですがこの封筒が届いた時は今度こそダイエットしよって、、、。

でもウイスキーを毎晩のように飲んで、つまみを沢山食べて

締めはラーメンとかぺヤングやきそばで最後の口直しは団子とか饅頭。。。

職場では土産を三人分くらいもらって食べてと

も~自他ともに認める。

不養生な俺!。

そんなわけで昨年と比べて体重も腹回りもちょびっと成長してしまってますので

今年もヤバイぞこれはと

恐る恐る封筒をあけて

メタボどうだったかな~

肝機能や血液や尿酸は、、、、

諸々確認をとってみたら

Photo_2

特に悪いところは無いようです(笑)!。

そして何でか若い頃からBだった尿酸がAになってる。

一昨年はCだった脂質も毎年良くなってきてる。

これって何かのスポーツのお陰かと思いますね。

それはスキー

では

なく

一昨年の5月末から始めた

フィギュアスケートお陰っすね。

データどおりで大変良い運動になるということですね。

それと論より証拠でフィギュアスケートをやっている女性はスマートで美しい。

やっぱスキーを続けるには健康であることも必要だと思うので

大変良い運動を見つけました(爆)!。

そんなわけでウイスキーを沢山飲む代わりに

フィギュアスケートの練習に沢山行って健康の維持増進だぁ~(笑)!。

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