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2018年4月30日 (月)

スポーツマンは貧血に注意!

この前NH〇の健康に関する番組をみていたら

マラソンやラグビー選手等運動をする人は

男でも貧血になると言っていたので

サプリを買ってきました。

Photo

スケートも硬い氷の上をドンスカ滑るので

足に衝撃が走りマラソン選手と同じかと?。

そんなわけで今日もそのスケートにいってきました。

今回のスケートは貸切リンクでの夜連!。

大汗が出るくらいしごかれてきました。

まだ興奮状態で今晩は寝付けるのかがアレです。

そして岩手県のお土産をおすそ分けしてもらいました。

Photo_2

かもめのたまごといかいうお菓子。

こ、これ結構いけますぜ!。

ところでスキーの某先生からしちびさんは

焦ってスキーを早く回しすぎて

タイミングが狂ってしまう事がある。

って言われていたことがスケートでも起きていて

その辺を教わってきました。

タイミングの取り方が分かったかも?。

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