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2017年11月22日 (水)

ここ数年虚弱体質になったのは日光不足?

 明日から大4連休の始まり~と言う事で、とりあえず日曜日に撮った

Dscf4800 眼鏡橋の画

を載せておきます。

画像とは関係ないのですが、昨年に続き今年も喉が不調!。

そういえば昨シーズンもこの時期はこんな感じでスキーに行き出してから調子が良くなったんですよね。

これは恐らく俺には都会の空気が合わないのか???。

って事はなく日光に当たる時間が殆どなくなっているのが原因かと、、、。

で、その証拠にシーズン券の画像と今の自分の顔を見比べてみて顔の色が随分と違う事に驚き!。

ってそんな事を書くと某G県に住んでいた頃の画像を使いまわしているのがバレてしまうか?。

とにかく昔の俺はスキーシーズンの前でも顔色がブラックだった。

それに比べて今はモヤシのような白さ、、、、。

これはオフトレ環境の変化が原因で某G県に住んでいた頃は

オフはピスラボ等とか自転車やら登山やら町内会の清掃やらと外にいる時間が長かった。

それに比べて今はオフは全て室内リンクに入り浸りって事で日光を浴びる時間が殆どなくなってる。

やっぱたまには日光を浴びないと体調不良になるようです。

なのでスキーシーズンオフの時期も定期的に月に2回くらいは日光を浴びるようなオフトレを導入しようと思う。

そんなわけでシーズン中なので今週末は健康のために軽井沢よりも標高の高いところで紫外線をタップリ浴びてこようと思います。

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