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2017年8月29日 (火)

肉体疲労時はノイビ〇ZE?

 スキーシーズン中でもないのに滅茶苦茶肉体疲労に

両股関節と両膝の疲労MAXになっています?。

そんな感じなのに今日は筋トレデーなので鍛えてきたら更に疲労度がUp!。

ちなみに最近腹筋と背筋の使い方によって上半身と下半身に滅茶苦茶力が

はいるということが分かったので今まで苦手だったランニングとかランジとかが改善できました。

後はそのうちにネタにする予定のスケートが上手い人とそうでない人の体の柔軟性についてを書こうと思っておりますが、

そのことよりもシーズン前にこの疲労感。

あまりでかい声で言えませんが明日も滑りに行くんですよね(笑)!。

俺の体大丈夫なのかって感じです?。

そんなわけでこれを飲めば少しは改善するかと思い

清水の舞台から飛び降りたつもりで買ってきました。

Noibitaze

先が思いやられますよね?。

ところで明日は術後の検診日。

紫外線を浴びても大丈夫かを聞いてこようと思います。

って傷というか縫った後を見ると素人見でもダメそうな感じっすね。

しばらくは涼しい室内に引きこもるとするかな?。

ところで今シーズンから俺のスキーシーズンオフを

某スキー場のテクニカル最終テスト日と同じにしようかと思います。

滑走日数が減るけど、ま~それでも30日~40日間くらい滑りますけどね!。滑り過ぎ?。

それ以降はオフトレで鍛えたほうが結果としてスキーが上手くなるんじゃないかと言う事で(爆)!。

ということで今年の冬はなんかいけそうな感じっすよ。

って2011年の3月のアノ時のようにまた疲労爆発で大怪我したりしてね。

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