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2017年7月29日 (土)

スケートを用いたオフトレで初の成果か?

 氷上でヒッサシぶりに大ゴケしてケツが割れてしまいました?。

ところでスキーのときに良く俺が言われることとして

肩に力が入っている肩甲骨を寄せる
丹田に力を入れる
上体を動かしすぎないこと

とま~こんな感じ!。

ちなみにスケートでも同じ事を言われていたりしまして、

ま~こんだけスキーをやって耳にタコが出来るくらい言われていても

治らないものがスケートしたら治るって事もないと自分でも思っていたのですが、

その世の中には天才的な先生がいるもので

今日はその先生のプライベートレッスンを受講していたときに

俺の立ち位置というか姿勢の悪さというか上体を反る感じのポジションを

お腹を引っ込めて背中を前に出す的な感じで上体のポジションニングを

修正してもらったら、な、なんと、へその下を支点にハムと足に重みがいくようになった!。

そんなわけで俺の修正点は力を入れる事や踏ん張る事じゃ~なくって

ポジションの修正が必要だったんですね。。。。。

おかげさまで上体は軽くなったけど股関節にハムに膝に足首に足がヘビーになりました。

後はこのポジション修正がスケートだけに有効なのかそれともスキーにも通用するのかを試したいですね!。

後2ヶ月とちょっとの辛抱だ(爆)!。

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