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2017年4月27日 (木)

健康診断の結果が到着!。

 今年の健康診断結果が届きました。

特に酒を控えたとか断食したとか、そんな事はしてませんけど

結果は昨年Cだった項目がAに戻りホットしました。

でも中性脂肪がチョイとオーバーでBになってる。。。。。

総評は昨年よりも良かったけど、一昨年前と比べると今一!。

何故そうなったのかというと、仕事が忙しくなって平日週2回の

筋トレが週1回に減ってしまったのも少なからず影響していると思う。

現状としては週1回の筋トレと、スキーの他に夏でも運動できる

アイススケートのお陰で昨年よりも良かったと思います。

そんなわけでアイススケートは健康維持のために役に立ったって事っすよね!。

で、一昨年とくらべて診断結果が悪くなった要因として考えられるのが

例のダイエット薬をココ2年間使っていなかった事。

そんなわけで例のダイエット薬を再び買おうと思ったら

新しいタイプが出ていたので買ってみました。

Dscf4264  メタバリア葛の花の画

これで来年の健康診断はオールAですね?。

そんなわけで5月連休のスキーツアーは暴飲暴食解禁ということで、、、、、。

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