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2017年1月 6日 (金)

スキーのお陰で体調が良くなってきた?

 2日間スキーを休んだのでって仕事だったおかげで筋肉疲労も回復しました。

で、なんですが、昨年の10月頃からしょっちゅう風邪をひくようになり

会社を休んだりして貴重な有給を浪費してしまうし

更に治療費に病院通いにと随分と時間と金を費やしておりました。

その原因は年齢的なものか?

または都会の空気が合わないのか?

などなど思っておりましたが、

体調が今一だった正月休みに強行してスキーに行ってみたら随分と体調が良くなりました。

前々から日光を浴びるとインフルや風邪に掛かりにくくなるとか糖尿病やアルツハイマーの予防効果があるとか

そんな話を聞いておりましたが、どうやらこれは本当かもと思います。

なんでかというと俺の体調が悪くなったのは今まで夏の風物詩だった

ブラシスキーに殆ど行かなくなり変わりに人工のゲレンデに

そしてそして人工のアイススケート場に入り浸りとなり殆ど日光を浴びなくなっていた。

これが原因で間違いなしだと思っとります。

そんなわけでシーズン中もオフの時も日光の当たるところで運動したほうが良いみたいですね。

と言う事で明日は?

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