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2016年9月 5日 (月)

目標三日坊主ならぬ三日おっさん!。

 今日から全速力ダッシュトレーニングを再開しました。
 
再開と言っても四半世紀プラスα年ぶりくらいブランクがあるので
 
初めました~といっても良いくらいかと思います。
 
ちなみにぃですが、俺は皆のようにスキーおうましか
 
じゃないので、スキーのためだけにやっているわけでなく
 
スキーとスケートの基礎連として全速力ダッシュを再開?。
 
場所はジョギングをしている人が多い一般の道なんで、
 
この全速力ダッシュは結構他の人から怖がられてしまう。
 
どこに行っても人人人の人だらけ~の都会は、この辺が宜しくないところ!。
 
そのうちに警察が見回りにくるようになったりして、、、、、
 
もしそうなったら警察と鬼ごっこをしてやるぜ(爆)!。
 
後は、縄跳びができる場所を見つけたいですね?。
 
ところでですが、トレーニングジムで全速力ダッシュや縄跳びが出来れば
 
助かるし長続きしそうなのですが、トレーニングジムって基本的に瞬発力を
 
鍛えるメニューやスペースを開放してくれているところって無いですよね?。
 
あっても無難な微妙なもの。。。
 
そんなわけでとりあえず復活の全速力ダッシュは数日間間隔で3日間やるのが目標。
 
ところで、全速力ダッシュをやってみたら筋トレや
 
ルームランナーでのマラソンとは違って
 
汗が体の芯から出てくるような感じでなかなか止まらない?。
 
な、な、なんか、この全速力ダッシュは癖になりそう(笑)!。
 
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