継続は力なり!
継続は力なり
なんてのが口癖だった俺の知り合いの元スキーヤーがいたっけ(笑)!。
でもコレって本当の事みたい。
もうちょっとガムばれば第一目標の通過点である
自分の体重くらいが上げられるようにになれそう(喜)!。
よ~し目標年内だぁ~!。
いま思い起こすと膝のリハビリのため入門した
ジムで膝よりも肩のほうが悪いと言われ
肩のリハビリから始めたリハビリ兼筋トレ!。
自分でも肩が良くならないと諦めていたんだけど
週3日以上ジムに通ってトレーニングをしてたら
俺の肩でもここまで力が戻ってきた。
やっぱスキーも筋トレも肩甲骨が第一って事でこれからのスキーが楽しみだぁ~(笑)!。
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