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2012年7月28日 (土)

運動が健康の素

 今日は捨てるに捨てれなかったウエストンが117シーエムだった頃のウェアーとズボンなどを清掃局へ持っていき捨てて来ました。

Dsc_0746 清掃局の画

ちなみに今のところプリンター等の電子機器も普通の値段で処分してくれるので電気屋に処分を頼むよりもお得です。

 そして今日は久しぶりに夏のような日差しなので

エアコンのきいたトレーニングジムで大汗をかいてきました。

で、久しぶりに家でテレビを眺めていると

健康食品の宣伝が凄いって言うか

日本人の食が欧米化?

肉を悪者にしてるところが許せない(怒)!。

余計なお世話だちゅ~の、その

元不健康王の俺から言わせてもらえば、

肉は絶対必要。

肉を食べて運動運動すれば健康になれるってもんだぁ。

そんなわけで明日は涼しい菅平方面の山に行く予定です。

Dsc_0751 ホーサーの画

ところで山行してて面倒なのが水分補給!。

なのでイチイチ水筒やペットをザックから出さなくても水分補給できるホーサーとかいう水筒を買ってきました。これで疲れ知らずか?。

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