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2010年6月 9日 (水)

ジテトレ15日目:スササっとオフトレ!。

 昨日の体調不良には、参りました。

そんなわけで、

頭脳労働が楽しくって

脳内麻薬が出て癖になっていても

時間が取れなくっても

無理やり時間を取って運動しないとだめだと悟ったわけで

そんなわけで今日、

会社の帰りに某公園で久しぶりにコールマンの折りたたみ自転車で

スササっとオフトレしてきました。

D1000005 某公園の画

距離的にも時間的にも長くなかったけど、

確か18日ぶりくらいの自転車は新鮮だった

そんなわけで、スササって感じ!。

そのスササってのは、スカット サワヤカ サイクリングの略です。

で、軽く汗が出る程度だけど運動してきました。

やっぱ運動は爽快だね。そうかいって

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 これから、自転車の天敵である梅雨が到来、そんなときは車に折りたたみ傘と折りたたみ自転車を入れておいて、何時デモ何処デモ自転車トレーニングが出来る体制に入っとくべきだと思います。特に落ちなしだけど2010-2011スキーシーズンインまで、後128日。

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