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2010年5月16日 (日)

自転車トレーニング11日目:渡良瀬川~渡良瀬遊水地

 久しぶりに渡良瀬遊水地まで

自転車で行って来ました。

そんなわけで昨年の七月にもココのブログ

書いたけど、やっぱし

相当、マジで、スンゴク、滅茶苦茶、疲れた~(涙)!。

って同じ事を書いてしまう?。

俺のスタミナの限界は大体120km~130km位かな?。

それを超えると全ての力が入らなくなる感じ!。

これから、この距離を伸ばすには、どーすればいいんだろうか?。

ところで、その昔のスキー仲間に

サイクリストになったなんて言われてしまったけど、

それはちょっと違いますね。

スキーのトレーニングとダイエットとサイクリングの比率が各33.333333333%となっております。残りの0.000000001%は暇つぶしですかね?。

そんなわけで今日は自転車トレーニング141.51kmに行ってきました。

ちなみに、消費カロリーは1777.8kcalでした(喜)!。

ところで傑作の防犬棒の出番はありませんでした。

やっぱこの手の物をもっていると犬の方が警戒してくれて寄ってこないみたいですね。

なので、今回は防犬棒については防犬棒ホルダーが壊れた事意外得に問題ナッシングでした。

ただし、どっかの変な年寄りが、

あーっって叫びながら

俺の正面に迫ってくるので

ブレーキを掛けて自転車を停止させ

ビンディングから左足を外し

地面につけて止まっているとそれでも避ける気配なし(汗)。

そして、俺の腕にこするかこすらないかギリギリのところをすり抜けやがんの!。

年寄りって、あーっって声を出すくせに右手も左手もブレーキを全然掛けてないし、困ったもんだ!。

ま~そんな感じでしたが、

今日も寒い一日で、出発時間を一時間遅らせ

朝の8時として、某伊勢崎市内から50号経由で

桐生市内の昭和橋からサイクリングロードに入り

D1000004 渡良瀬川の画

渡良瀬川を南下し、

今回は人がいない

ガタガタ道に迷い込まないように

地図を見ながら移動しました。

D1000015 渡良瀬遊水地の展望台から望む赤城山の画

そんなわけで、昨年に続き2回も迷子になるわけにはいかないので

慎重に移動した結果無事に目的地に到着!。

D1000019 遊水地内の道の画

噂に違わぬ凄いところですね。

まるで天野橋立て(正確には天橋立)みたいな風景(爆)!。

帰りは一般道路も使い加須、羽生、行田から利根大堰経由で利根川CR-早川CR、市街地経由で帰宅!。

最後の10kmで力尽きたけど、また来週どこかに行こうと思います。

そして、その次の週は待ちに待った今シーズンファイナルスキーですね!。

この自転車トレーニングで引き筋トレ結果と右脚の膝のリハビリ結果がテストできそうでワクワクです。

そんなわけで、2009-2010スキーシーズンオフまで、後7日+7日。

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2010-2011スキーシーズンインまで、後151日。

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