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2009年5月 6日 (水)

祝体重がプラマイ零

やりました

毎年毎年かならず5月連休明けは体重が増大していたのですが、

な、な、なんと今年の5月連休は体重がプラマイゼロです。

しかも、例年通りの沢山喰っちゃ寝~しました。

その要因はなにか?。

今シーズンからスキー復活と自転車を始めたのが良かったのか?。

今回の5月連休を思い出してみますと、

D1000008  5月1日は市内を自転車でサイクリング。
川沿いのサイクリング道路と市内逢わせて十数キロ程度を自転車で走り。

 

 

 

 5月2日は白馬村にあるHAKUBA47で滑り
D1000009D1000020D1000025  

 

 

 

 

 5月3日は滋賀県内の安土城跡へ行き
D1000044_2D1000035_2D1000047_3  

 

 

 

 

 5月4日は岐阜県にあるチャオ御岳ってお初のゲレンデに出向き滑走し
D1000058D1000050D1000056  

 

 

 

 

 5月5日はクローズ中の某スキー場で自転車トレーニング
D1000060  

 

 

 

 

 で今日は休養日なわけです。

よーするにこれだけ体を使えば食事制限なしでも太らないって事がわかりました。

休みはスキーと自転車、これらを使いダイエット。

効果はあるのがわかったが後は俺が長続きするかですよね!。

ちなみに今年の夏休みは9連休か10連休か?、

長めの休みがありそうなので自転車で

気温の高い太平洋側の群馬県から北陸方面へ移動しダイエット大作戦を企んでいます。

  私のホムペ 波風源もよろしくです。
いつもクリックありがとうございます。またヨロシクです。Banner21_3

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