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2008年9月14日 (日)

断酒禁煙77日目+ダイエット22日目

 今日は断酒禁煙について特に報告する事ないんだけど77となんかよさげな数字なので書き込みします。

昨日からまた煙草吸いたい衝動に駆られています。幾分落ち着いてきましたが、明日から仕事なのでやばいかも。

今回の煙草が吸いたい衝動は何故なんだと自分の心と体に問いかけてみると、どうもヤニの力を借りない状態で心臓が強く動くと煙草を吸いたくなる模様。

この衝動を何とかしないとやばいかも?。

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