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2008年9月 5日 (金)

断酒禁煙68日目+ダイエット13日目の金曜日?

 普通は断酒、禁煙、ダイエットは長続きしない。
そんな俺は長続きする方法を見つけた!。
その方法を知りたいですか?。
きっとこんなことかぁってビックリする方法です。
それはなんだと思いますか?。

それは、

ブログをこうやって書くことです。
書く事によりめげそうなときでも。

ウエストンが100シーエムになったこの前まで108シーエムだったのに、、、
って感じでブログねたにしながら自分に言い聞かせているわけです。

そして、断酒禁煙の目安でもある90日目安まであと22日となりました。

もうひとつそして、ぐぅわぁ~と怒ると煙草を吸いたくてたまらなかったのですが、最近は徐々に煙草のことも忘れつつあります。
これもブログのおかげですね!。

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