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2008年8月25日 (月)

断酒禁煙57日目 + ダイエット

 断酒禁煙57日目、とうとうマル2ヶ月まで後3日となりました。よーやったぞ俺、そろそろご褒美に煙草でも、、、なんてのは冗談です。そして昨日から始めた食事療法によるダイエットのため今日の晩飯は蕎麦(コンビニ 305円)と牛乳200mlとたったこれだけ。ちょっと寂しいね。空腹の不満と禁煙の不安、断酒は元々飲みたくないタイプなので問題ない。となっております。

 ところで禁煙を始めてから1日の時間が2時間ほど延びました。これは、いわゆる煙草を吸っていた時間がフリーになったのだと思います。今ひとつとうやって使おうか悩んでいます。

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こんにちは。この度、ダイエット情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。 [続きを読む]

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